Monthly Onsen
7月の温泉旅はどこへ?
— 高原の避暑湯
標高の高い温泉地が本領を発揮する月。都心より5度低い高原で、湯上がりの涼風を。夏休み前の7月前半は空いています。
7月の見どころ: 高原の初夏日光湯元温泉栃木県・東京から約165分
高原の初夏ワタスゲやズミが咲く戦場ヶ原。ハイキングのベストシーズン。
湯ノ湖一周と源泉地帯の湯畑歩きを。硫黄の匂いの向こうに、観光地・日光と別の顔があります。
7月の見どころ: 穏やかな海和倉温泉石川県・東京から約180分
穏やかな海七尾湾の凪と夕景。海辺の露天が最も気持ちいい季節。
宿の食事だけで帰らず、能登の朝市や七尾の食祭市場へ。半島の食文化は驚くほど深い。
7月の見どころ: 避暑那須温泉栃木県・東京から約105分
避暑標高1,000m超の涼しさ。都心より5度以上低い夏が普通です。
御用邸の森「那須平成の森」や殺生石の賽の河原など、高原の歩く那須は牧場の那須と別物です。
7月の見どころ: 川涼み修善寺温泉静岡県・東京から約120分
川涼み桂川のせせらぎと竹林の木陰。伊豆の山あいは夏も過ごしやすい。
竹林の小径は朝7時前が別世界。誰もいない石畳と川音だけの修善寺を知ると戻れません。
7月の見どころ: お釜蔵王温泉山形県・東京から約150分
お釜火口湖・お釜のエメラルドグリーンが見られるグリーンシーズン。
冬の樹氷だけが蔵王ではありません。夏のお釜の火口湖と、強酸性の湯は季節を問わず本物です。
7月の見どころ: 夏の夕涼み城崎温泉兵庫県・東京から約210分
夏の夕涼み浴衣で川沿いの夕涼み。夏の夜の外湯めぐりも風情があります。
七つの外湯、全部入りましたか。浴衣で下駄を鳴らして巡る夜の柳並木は何度来ても正解です。

登別温泉北海道・東京から約210分
涼夏本州の猛暑と無縁の涼しさ。避暑湯治に最適です。
地獄谷の遊歩道の先、大湯沼の川の天然足湯まで歩きましたか。森の中の足湯は道内屈指の体験です。
7月の見どころ: 夏の渓谷定山渓温泉北海道・東京から約180分
夏の渓谷涼しい渓谷と新緑。札幌観光の宿としても最適な季節。
定山渓ダムと豊平川の渓谷遊歩道へ。札幌の奥座敷は、歩くと想像以上に山深い。

鬼怒川温泉栃木県・東京から約120分
ライン下り春〜秋は鬼怒川ライン下りで渓谷を川面から楽しめます。
大型旅館だけが鬼怒川ではありません。龍王峡の遊歩道と吊橋を歩けば渓谷美の宝庫です。
7月の見どころ: 夏の夜別府温泉大分県・東京から約180分
夏の夜湯上がりの海辺散歩と夜風。港町の宵が心地よい季節です。
地獄めぐりの次は路地裏の共同浴場と竹瓦温泉の砂湯へ。観光の別府から暮らしの別府へ。
7月の見どころ: 紫陽花箱根温泉神奈川県・東京から約85分
紫陽花登山電車の沿線が紫陽花のトンネルに(例年6月中旬〜7月上旬)。
定番の湯本・強羅を離れ、芦之湯や仙石原の奥箱根へ。同じ箱根でも湯質と静けさが別物です。
7月の見どころ: 海上花火熱海温泉静岡県・東京から約45分
海上花火夏を中心に海上花火大会が開かれ、湯上がりに浜辺から眺められます。
駅前の賑わいの先へ。路地裏の喫茶と糸川沿いを歩けば、昭和の温泉町の素顔に会えます。
公的データで見る7月の混み具合
観光庁「宿泊旅行統計調査」(2025年確定値)の客室稼働率で、7月の混み具合を県単位で確認できます。 年平均との差がマイナスの県は「7月が普段より空く県」——狙い目です。全国平均は61.2%。
| 都道府県 | 7月の客室稼働率 | 年平均との差 |
|---|---|---|
| 大分県 | 46.0% | -8.3pt空きやすい |
| 石川県 | 54.3% | -2.7pt空きやすい |
| 神奈川県 | 64.3% | -1.6pt |
| 兵庫県 | 60.0% | -1.0pt |
| 静岡県 | 56.1% | +0.1pt |
| 栃木県 | 56.3% | +1.1pt |
| 山形県 | 52.1% | +1.8pt |
| 北海道 | 69.8% | +8.5pt混みやすい |
出典: 観光庁「宿泊旅行統計調査」2025年確定値(全施設タイプ計の客室稼働率)。県全体の数値のため、個別の温泉地とは傾向が異なる場合があります。