乳頭温泉の一人泊・早見
一人泊できる宿へ ↓宿代の目安
¥12,000〜¥30,000
掲載宿
5軒うち一人泊歓迎1軒
食事形式
朝食付き
混雑回避スコア
9 / 10
乳頭温泉の旅程をAIで作る
移動時間・営業時間・食事まで考慮した1日プラン
About
東京から新幹線＋バスで約3時間30分。秋田駒ヶ岳の麓に点在する7つの一軒宿（鶴の湯・孫六温泉・黒湯温泉など）が有名。「一泊湯巡り帖」で各宿の湯を巡れる仕組みも。鶴の湯は江戸時代創業、白濁乳白色の湯と茅葺屋根の湯小屋が絶景。予約が取りにくいが、週前半（月〜水）なら比較的取りやすい。スマホ圏外に近い環境で「デジタルデトックス」に最適。
Google マップで確認する →Scores
予算目安（1泊/人）
¥12,000 — ¥30,000
Gallery
© Wikimedia Commons contributors (CC)
Data
（10が最も空いている）
Best Season
紅葉と雪見の秋冬
10月〜2月
ブナ林の紅葉（10月）と雪化粧した茅葺屋根の湯小屋（12〜2月）。特に冬の早朝の鶴の湯は、写真で見たあの風景がそのまま目の前に広がる。
混雑を避けるには
紅葉・GW・お盆は予約が取りにくい。月〜水曜の平日チェックインが最もゆとりがあり、宿も親切に対応してくれる。
Access from Tokyo
電車・バス
東京駅→新幹線こまちで田沢湖駅まで約2時間45分（片道14,000円）→羽後交通バスで乳頭温泉郷まで約50分（片道680円）。
片道目安 ¥14,700·往復 ¥29,400
車（ETC）
東北自動車道・盛岡南ICから国道46号・県道経由で約2時間（約120km）。ETC料金は首都圏〜盛岡南IC約4,700円。
片道目安 ¥6,000·往復 ¥12,000
Area Map
Day Plan
東京駅発 新幹線こまちで田沢湖駅へ（約2時間45分）
田沢湖駅着。バスで乳頭温泉郷へ（約50分）
鶴の湯温泉（日帰り）で白濁の湯に浸かる（600円）
宿で秘湯の昼食後、黒湯・孫六など湯巡り
宿チェックイン。夕刻の露天風呂は混浴か女性専用を選択
朝の白濁露天風呂。静寂のブナ林を体感してから帰途
Inns
お宿Ｏｎｎ 大曲の花火
¥3,300
〜/人
【秋田得旅クーポン配布中！】花火文化の息づく大曲の魅力を満喫！おひとり様からグループの方も大歓迎
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強首温泉 樅峰苑
¥19,800
〜/人
【登録有形文化財】歴史的技法が施されたお屋敷を当時のまま維持保全。成分の濃さ・希少性が自慢の温泉。
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花心亭しらはま
¥8,800
〜/人
＜夕朝食専用ダイニング＞田沢湖畔に望み、秋田の風土とこだわりぬいた郷土会席を愉しむ宿。
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フォレストリゾート山の手ホテル
¥7,150
〜/人
森の中にある10室限定の宿で、自然の息吹と源泉掛け流し温泉を満喫。静寂に包まれた贅沢な時間をどうぞ。
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田沢湖高原温泉 田沢高原ホテル
¥8,250
〜/人
家族で営む、山の温泉宿。 施設は古くなってまいりましたが、ハードよりハートを大切にしております。
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Evidence
エリアガイド
外部レビューから見たこの温泉地
一人旅でここを選ぶ理由
- 原生林の中に点在する宿がそれぞれ異なる泉質を持ち、湯めぐりに価値がある
- 「日本秘湯を守る会」加盟宿が集中する日本有数の秘湯エリア
- 田沢湖・角館という秋田の二大観光地との組み合わせが完璧
近くのおすすめスポット
田沢湖
透明度日本一、水深423mの深い青の湖。たつこ像が湖畔に立ち、秋田の象徴的な観光地
角館
武家屋敷と桜並木が残る城下町。春の桜、秋の紅葉どちらも全国的な名所
エリアの名所
このエリアの強み
- 湯めぐり手形（1枚で3か所の温泉に入れる）という文化体験が唯一無二
- 鶴の湯など歴史的建物に宿泊できる、温泉史の体験価値
Crowd Pattern
乳頭温泉の混雑の傾向
湯治・静養型乳頭温泉は日帰り観光の流入が少なく、混雑の主因は宿泊客の入浴ピークだけ。一年を通じて静けさが保たれやすい温泉地です。
- —日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています
- —混むのは宿泊客が重なる17〜19時と朝食前の7〜8時のみ
- —連泊の湯治客・一人客が多く、静かに過ごす空気が共有されています
狙い目実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。
公的統計では— 観光庁 宿泊旅行統計調査（2025年・秋田県の客室稼働率）
年間で最も混むのは10月（60.4%）、 最も空くのは1月（35.2%）。 年平均は48.0%です。
実際の口コミでは— 取得済みGoogle口コミ50件の集計
「客室数が抑えられていることもあり、行き届いたサービスと静かさのバランスが快適でした．」
乳頭温泉に行ったことがある方へ —— 混雑はどうでしたか？（匿名・2タップ）
Solo Stay Guide
乳頭温泉郷の一人泊事情：予約さえ取れれば天国
七湯それぞれ小規模で、一人泊は基本的に歓迎。ただし人気宿（特に鶴の湯）は数ヶ月先まで埋まるため、平日狙い・早期予約が絶対条件です。
平日1泊2食10,000〜15,000円前後。この価格で秘湯の本物が味わえるのは驚異的です。
湯めぐり帖で七湯制覇
宿泊者は「湯めぐり帖」で七湯すべてに入れます。巡回バスもあり、一人でも回りやすい仕組みです。
電波は弱く、娯楽は皆無。それを求めて来る場所です。
FAQ
乳頭温泉は一人で行っても大丈夫？
乳頭温泉も一人旅で問題なく楽しめます。一人泊を受け入れる宿を事前に確認して予約しましょう。
乳頭温泉の週末は混んでいる？
週末でも比較的空いており、平日（月〜木）はさらに静かに過ごせます。
東京から乳頭温泉へのアクセスは？
東京から約210分でアクセスできます。少し遠めですが、その分非日常感を味わえます。
乳頭温泉一人旅の予算は？
1泊1人あたり¥12,000〜¥30,000が目安です。
乳頭温泉郷は一人でも予約できますか？
できます。ただし部屋数が少なく人気が高いため、平日を狙って早めに。キャンセル待ちも有効です。
予算はどれくらいですか？
平日1泊2食10,000〜15,000円前後。秘湯の代名詞的存在としては良心的な価格です。
冬でも行けますか？
行けます。田沢湖駅からバスが通年運行。雪見の乳白色露天は人生で一度は見る価値があります。
乳頭温泉の空いている時間帯はいつですか？
実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。乳頭温泉は湯治・静養型の温泉地で、日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています。
Nearby Spots
予約・空室確認
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乳頭温泉エリアの宿を一覧表示します。一人泊プランの有無は各宿でご確認ください。
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