写真: Bjckashiwa / CC BY-SA 4.0乳頭温泉の一人泊・早見
宿5軒を比較する ↓宿代の目安
¥12,000〜¥30,000
表示中の宿
5軒
食事形式
プランによる
混雑回避スコア
9 / 10
About
東京から新幹線＋バスで約3時間30分。秋田駒ヶ岳の麓に点在する7つの一軒宿（鶴の湯・孫六温泉・黒湯温泉など）が有名。「一泊湯巡り帖」で各宿の湯を巡れる仕組みも。鶴の湯は江戸時代創業、白濁乳白色の湯と茅葺屋根の湯小屋が絶景。予約が取りにくいが、週前半（月〜水）なら比較的取りやすい。スマホ圏外に近い環境で「デジタルデトックス」に最適。
Google マップで確認する →Scores
予算目安（1泊/人）
¥12,000 — ¥30,000
おすすめの宿Inns
| 宿名 | 参考価格/人 | 総合★ | 風呂 | 夕食 | 清潔感 | 一人旅適性 | この中での特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日本の山岳温泉リゾート 新玉川温泉 | ¥14,300〜 | 4.4 | 4.7 | 4.3 | 4.4 | — | 風呂評価トップ |
| 効能溢れる癒しの湯治宿 玉川温泉 | ¥6,930〜 | 4.5 | 4.7 | 4.3 | 4.3 | — | 総合評価トップ |
| 天然温泉 田沢湖レイクリゾート | ¥6,489〜 | 4.2 | 4.1 | 4.2 | 4.1 | — | — |
| 亀の井ホテル 田沢湖 | ¥5,691〜 | 4.0 | 4.0 | 4.2 | 3.9 | — | このリスト最安 |
| ホテルルートイン 大曲駅前 | ¥6,650〜 | 4.2 | 4.2 | — | 4.3 | — | — |
日本の山岳温泉リゾート 新玉川温泉
¥14,300
〜/人
前回比 上昇中
強酸性日本一と言われる玉川温泉の源泉をそのまま掛け流し！
おすすめの理由: 風呂評価トップ。風呂4.7の高評価。
※ 楽天アフィリエイト広告を含みます。料金・空室は楽天トラベルでご確認ください。
効能溢れる癒しの湯治宿 玉川温泉
¥6,930
〜/人
前回比 上昇中
日帰り入浴は午前10:00〜午後3:00までです。
おすすめの理由: 総合評価トップ。風呂4.7の高評価。
※ 楽天アフィリエイト広告を含みます。料金・空室は楽天トラベルでご確認ください。
天然温泉 田沢湖レイクリゾート
¥6,489
〜/人
静寂の美、田沢湖まで車で約15分 わんちゃんと一緒の宿泊も人気です♪
※ 楽天アフィリエイト広告を含みます。料金・空室は楽天トラベルでご確認ください。
亀の井ホテル 田沢湖
¥5,691
〜/人
ブナの森に包まれる泉質自慢の温泉と旬の郷土料理を味わうくつろぎの宿
おすすめの理由: このリスト最安。
※ 楽天アフィリエイト広告を含みます。料金・空室は楽天トラベルでご確認ください。
ホテルルートイン 大曲駅前
¥6,650
〜/人
ＷＯＷＯＷ全室で無料視聴可■VODルームシアター無料視聴可能（一般映画のみ）（コンフォート特典）
※ 楽天アフィリエイト広告を含みます。料金・空室は楽天トラベルでご確認ください。
Gallery
Data
（10が最も空いている）
Best Season
紅葉と雪見の秋冬
10月〜2月
ブナ林の紅葉（10月）と雪化粧した茅葺屋根の湯小屋（12〜2月）。特に冬の早朝の鶴の湯は、写真で見たあの風景がそのまま目の前に広がる。
混雑を避けるには
紅葉・GW・お盆は予約が取りにくい。月〜水曜の平日チェックインが最もゆとりがあり、宿も親切に対応してくれる。
Access from Tokyo
電車・バス
東京駅→新幹線こまちで田沢湖駅まで約2時間45分（片道14,000円）→羽後交通バスで乳頭温泉郷まで約50分（片道680円）。
片道目安 ¥14,700·往復 ¥29,400
車（ETC）
東北自動車道・盛岡南ICから国道46号・県道経由で約2時間（約120km）。ETC料金は首都圏〜盛岡南IC約4,700円。
片道目安 ¥6,000·往復 ¥12,000
Area Map
Day Plan
東京駅発 新幹線こまちで田沢湖駅へ（約2時間45分）
田沢湖駅着。バスで乳頭温泉郷へ（約50分）
鶴の湯温泉（日帰り）で白濁の湯に浸かる（600円）
宿で秘湯の昼食後、黒湯・孫六など湯巡り
宿チェックイン。夕刻の露天風呂は混浴か女性専用を選択
朝の白濁露天風呂。静寂のブナ林を体感してから帰途
乳頭温泉の旅程をAIで作る
移動・食事・温泉まで、1日プランを自動提案
Evidence
エリアガイド
外部レビューから見たこの温泉地
一人旅でここを選ぶ理由
- 原生林の中に点在する宿がそれぞれ異なる泉質を持ち、湯めぐりに価値がある
- 「日本秘湯を守る会」加盟宿が集中する日本有数の秘湯エリア
- 田沢湖・角館という秋田の二大観光地との組み合わせが完璧
近くのおすすめスポット
田沢湖
透明度日本一、水深423mの深い青の湖。たつこ像が湖畔に立ち、秋田の象徴的な観光地
角館
武家屋敷と桜並木が残る城下町。春の桜、秋の紅葉どちらも全国的な名所
エリアの名所
このエリアの強み
- 湯めぐり手形（1枚で3か所の温泉に入れる）という文化体験が唯一無二
- 鶴の湯など歴史的建物に宿泊できる、温泉史の体験価値
Crowd Pattern
乳頭温泉の混雑の傾向
湯治・静養型乳頭温泉は日帰り観光の流入が少なく、混雑の主因は宿泊客の入浴ピークだけ。一年を通じて静けさが保たれやすい温泉地です。
- —日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています
- —混むのは宿泊客が重なる17〜19時と朝食前の7〜8時のみ
- —連泊の湯治客・一人客が多く、静かに過ごす空気が共有されています
狙い目実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。
公的統計では— 観光庁 宿泊旅行統計調査（2025年・秋田県の客室稼働率）
年間で最も混むのは10月（60.4%）、 最も空くのは1月（35.2%）。 年平均は48.0%です。
実際の口コミでは— 取得済みGoogle口コミ60件の集計
「床暖房や空調もしっかりとあり、夜はとても静か」
今週末の空き予報10/31(土)の乳頭温泉は ○ 落ち着き（全28温泉地中 11位）
日付を変えて全温泉地の空き予報を見る →乳頭温泉に行ったことがある方へ —— 混雑はどうでしたか？（匿名・2タップ）
Solo Stay Guide
乳頭温泉郷の一人泊事情：予約さえ取れれば天国
七湯それぞれ小規模で、一人泊は基本的に歓迎。ただし人気宿（特に鶴の湯）は数ヶ月先まで埋まるため、平日狙い・早期予約が絶対条件です。
平日1泊2食10,000〜15,000円前後。この価格で秘湯の本物が味わえるのは驚異的です。
湯めぐり帖で七湯制覇
宿泊者は「湯めぐり帖」で七湯すべてに入れます。巡回バスもあり、一人でも回りやすい仕組みです。
電波は弱く、娯楽は皆無。それを求めて来る場所です。
FAQ
乳頭温泉は一人で行っても大丈夫？
乳頭温泉も一人旅で問題なく楽しめます。一人泊を受け入れる宿を事前に確認して予約しましょう。
乳頭温泉の週末は混んでいる？
週末でも比較的空いており、平日（月〜木）はさらに静かに過ごせます。
東京から乳頭温泉へのアクセスは？
東京から約210分でアクセスできます。少し遠めですが、その分非日常感を味わえます。
乳頭温泉一人旅の予算は？
1泊1人あたり¥12,000〜¥30,000が目安です。
乳頭温泉郷は一人でも予約できますか？
できます。ただし部屋数が少なく人気が高いため、平日を狙って早めに。キャンセル待ちも有効です。
予算はどれくらいですか？
平日1泊2食10,000〜15,000円前後。秘湯の代名詞的存在としては良心的な価格です。
冬でも行けますか？
行けます。田沢湖駅からバスが通年運行。雪見の乳白色露天は人生で一度は見る価値があります。
乳頭温泉の空いている時間帯はいつですか？
実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。乳頭温泉は湯治・静養型の温泉地で、日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています。
Nearby Spots
予約・空室確認
乳頭温泉エリアで一人旅向きの宿を楽天トラベルで探す
乳頭温泉エリアの宿を一覧表示します。一人泊プランの有無は各宿でご確認ください。
※ 本リンクにはアフィリエイト広告を含む場合があります。料金・空室は各サイトでご確認ください。
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