
塩原の一人泊・早見
一人泊できる宿へ ↓宿代の目安
¥9,000〜¥26,000
掲載宿
5軒
食事形式
朝食付き
混雑回避スコア
8 / 10
塩原の旅程をAIで作る
移動時間・営業時間・食事まで考慮した1日プラン
About
東京から那須塩原駅まで新幹線で約75分、バスで約40分。塩原温泉郷はエリアが広く、泉質も多彩。渓谷散策や吊橋巡りが楽しく、宿ごとの個性も強いです。大型観光地より落ち着いた雰囲気で、混雑耐性が低い人におすすめです。
Google マップで確認する →Scores
予算目安(1泊/人)
¥9,000 — ¥26,000
Gallery
© Wikimedia Commons contributors (CC)
Data
(10が最も空いている)
Best Season
新緑と渓谷の初夏
5月〜6月
塩原の渓谷が鮮やかな緑に包まれる。吊橋や遊歩道を歩きながら浴びるマイナスイオンで、頭の中が空っぽになる。
混雑を避けるには
紅葉の10〜11月週末は混雑。5〜6月と1〜2月の平日は閑散していて宿代も安い。
Access from Tokyo
電車・バス
東京駅→東北新幹線で那須塩原駅まで約75分(片道4,940円)→バスで塩原温泉まで約40分(片道700円)。合計約5,640円。
片道目安 ¥5,640·往復 ¥11,280
車(ETC)
東北自動車道・西那須野塩原ICから約20分(約170km、約2時間10分)。ETC料金は首都圏〜西那須野塩原IC約3,090円。
片道目安 ¥3,400·往復 ¥6,800
Area Map
Day Plan
東京駅発 新幹線で那須塩原へ、バスで塩原温泉郷へ
回顧の吊橋など渓谷散策
地元食材の定食ランチ
宿チェックイン後、泉質の違う湯を楽しむ
夕食後は温泉街を短時間散歩
朝風呂後に土産購入して帰途
Inns

塩原温泉 湯ったりの宿 松楓楼 松屋
¥16,500
〜/人
客室・大浴場・露天風呂より渓流が望める閑静な宿。
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塩原温泉 湯宿 梅川荘
¥14,300
〜/人
★高台に位置し山々の景色も堪能★リピーターに人気の家庭的な雰囲気で寛げる湯宿
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塩原温泉 やまの宿 下藤屋
¥16,500
〜/人
平成温泉旅館番付にも掲載された栃木県を代表する にごり湯の温泉です。
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わんわんパラダイス プレミア 塩原(旧:亀の井ホテル 塩原 ワンちゃんの宿)
¥8,500
〜/人
全室ワンちゃんと宿泊可能♪愛犬同伴専用の温泉リゾートで心安らぐ大切なひとときをお楽しみください。
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塩原温泉 湯守田中屋
¥12,100
〜/人
創業明治17年。地元食材を豊富に使用した炉端料理と源泉掛け流し天然温泉100%が自慢の一軒宿。
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Evidence
エリアガイド
外部レビューから見たこの温泉地
一人旅でここを選ぶ理由
- 渓谷沿いの温泉街が秘湯感を演出し、日常から切り離される感覚がある
- 11の源泉を持ち、宿によって異なる泉質を楽しめる
- 紅葉の名所として秋の一人旅に特に映える
近くのおすすめスポット
もみじ谷大吊橋
全長320mの吊り橋。秋の紅葉期は那須塩原市随一の絶景ポイントとなる
塩原渓谷遊歩道
箒川沿いに整備された3km以上のハイキングルート。渓流と紅葉が連続する
エリアの名所
このエリアの強み
- 11の源泉を持つ多様な泉質は、塩原ならではの体験価値
- 那須塩原駅からバスでアクセスでき、車なしでも入れる山間温泉
公式・観光情報源
- 塩原温泉観光協会- 温泉郷の散策・行事情報を参照。
- 那須塩原市 公式サイト- 自治体公開の地域・交通情報を参照。
Google Reviews
Google マップで見る →駐車場は広くお土産、トイレ、レストランも併設されています。吊橋は若干揺れますが恐怖感は全くありませんでした。橋を渡った先はダムと公園がありますが除草や清掃等を実施した方が良いと感じました。
7月の曇り空で涼しい風が吹いていて良かった。 渡っている間そこそこ揺れます。 渡った先は公園みたいになっており、ダムの上も歩けます。 橋を渡るのに300円。紅葉のシーズンだと値上がるのかも?
ダム湖に架かる橋です 犬との旅行だったので、無料駐車場に車を停めチケット売り場で犬も歩いて渡れるか聞いたらリードを付けているなら大丈夫との事だったので大人300円のチケットを購入して渡りました。 公園側から渡ってくる方もいました。公園は桜が満開の時期でそれなりに綺麗でしたがもみじ谷と言うくらいだからもみじの頃の方が綺麗なのかもしれません。また同じ方に旅行に行っても寄ることはないですけど。
日本有数の長さの吊り橋とのこと。 駐車場は無料で、結構な広さがあります。 吊り橋の通行料として大人300円、子供200円かかりますが、観光地としては非常に良心的。 吊り橋は高さこそさほど無いですが、非常に長く、中ほどは下が見えるようになっていて、意外と左右上下にユラユラ揺れています。 料金所に隣接して物産店と食事処があります。 物産店は地のものが色々あり、工芸品なども興味深かったです。 訪問した日はGW中日で人入りも上々、焼き団子の出店も出ていました。
塩原ダムにある吊橋。箒川沿いの紅葉スポットとしては下流にあるため、ピークは11月になることが多い。 写真は一番綺麗に撮れた年のものを掲載するので、結構前のものになりますが、他の口コミを見ても年月による変化はなさそうなので、思い出投稿として見てください。 那須塩原市の箒川周辺スポットは大好きだったので、関東に住んでいた時は毎年訪れていました。 紅葉を間近に見るならもう少し上流の方が森林浴も出来て良いが、お気軽に壮大な景色を見るならこちらがベスト。 お金を払っても是非橋を渡りましょう。 なお、ここ1、2年は分からないが、ピーク時は駐車場待ち渋滞が発生することもあります。もっとも、皆さん滞在時間はそこまで長くもないため、割と回転は早かった。
Crowd Pattern
塩原の混雑の傾向
湯治・静養型塩原は日帰り観光の流入が少なく、混雑の主因は宿泊客の入浴ピークだけ。一年を通じて静けさが保たれやすい温泉地です。
- —日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています
- —混むのは宿泊客が重なる17〜19時と朝食前の7〜8時のみ
- —連泊の湯治客・一人客が多く、静かに過ごす空気が共有されています
狙い目実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。
公的統計では— 観光庁 宿泊旅行統計調査(2025年・栃木県の客室稼働率)
年間で最も混むのは8月(64.2%)、 最も空くのは1月(43.0%)。 年平均は55.2%です。
実際の口コミでは— 取得済みGoogle口コミ50件の集計
「朝早く、たまたま空いていた貸切風呂にも入れて大満足でした」
「そしてスロープカーで降りて行きますが、混雑の少ない時間帯だったのもあり、演出としては良いなと思いました」
塩原に行ったことがある方へ —— 混雑はどうでしたか?(匿名・2タップ)
Solo Stay Guide
塩原の一人泊事情:渓谷の湯治場価格
塩原は今も湯治の値付けが残り、平日1泊2食9,000〜15,000円前後から。一人泊を通年で受ける宿が多いのが強みです。
11種の泉質が点在するため、連泊して湯めぐりする一人客も目立ちます。
渓谷歩きと、何もしない贅沢
吊橋と遊歩道の渓谷歩きは半日コース。紅葉期以外は驚くほど人が少なく、一人の散策に最適です。
娯楽は少なめ。本と湯だけで過ごす「静養」に振り切るのが塩原の正解です。
FAQ
塩原は一人で行っても大丈夫?
塩原は一人旅に特に向いており、一人泊を受け入れる宿が多いエリアです。
塩原の週末は混んでいる?
週末でも比較的空いており、平日(月〜木)はさらに静かに過ごせます。
東京から塩原へのアクセスは?
東京から約130分でアクセスできます。少し遠めですが、その分非日常感を味わえます。
塩原一人旅の予算は?
1泊1人あたり¥9,000〜¥26,000が目安です。
塩原で一人泊できる宿は?
多くの宿が通年で一人泊を受けています。湯治文化の名残で、連泊割のある宿もあります。
予算の目安は?
平日1泊2食9,000〜15,000円前後。この価格帯で源泉の質を考えると関東屈指のコスパです。
鬼怒川と塩原はどちらが一人向きですか?
賑わいと設備なら鬼怒川、静けさと湯治の空気なら塩原。人混みが苦手なら塩原に軍配です。
塩原の空いている時間帯はいつですか?
実質いつでも空いていますが、特に昼の10〜15時は貸切級です。塩原は湯治・静養型の温泉地で、日帰りの家族連れ・団体はほぼ流入せず、日中も大浴場は落ち着いています。
Nearby Spots
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