下呂の一人泊・早見
一人泊できる宿へ ↓宿代の目安
¥12,000〜¥35,000
掲載宿
5軒うち一人泊歓迎2軒
食事形式
朝食付き
混雑回避スコア
7 / 10
下呂の旅程をAIで作る
移動時間・営業時間・食事まで考慮した1日プラン
About
東京から新幹線＋特急ひだで約3時間30分。日本三名泉のひとつとして古くから名高く、泉質はアルカリ性単純温泉で「美人の湯」として知られます。温泉街は飛騨川沿いに旅館が並び、川を見下ろす露天風呂が多い。無料の足湯スポットが街中に点在しており、散策しながら楽しめます。名古屋からのアクセスが良く、週末は名古屋客で混みますが、平日は驚くほど静か。飛騨牛の陶板焼きが食事の目玉。
Google マップで確認する →Scores
予算目安（1泊/人）
¥12,000 — ¥35,000
Gallery
© Wikimedia Commons contributors (CC)
Data
（10が最も空いている）
Best Season
雪見露天と飛騨牛の冬
12月〜2月
飛騨川の雪景色と白濁の露天風呂の組み合わせ。飛騨牛の朴葉焼きを囲炉裏で食べながら窓の外の雪景色を眺める夕食は至極の時間。
混雑を避けるには
GW・お盆は名古屋方面からの観光客で混雑。12〜2月の平日は驚くほど静かで、宿代も割安になる。
Access from Tokyo
電車・バス
東京駅→東海道新幹線のぞみで名古屋駅まで約1時間40分（片道11,090円）→特急ひだで下呂駅まで約2時間（片道4,130円）。
片道目安 ¥15,200·往復 ¥30,400
車（ETC）
中央自動車道・中津川ICから国道257号・県道経由で約1時間30分（約70km）。ETC料金は首都圏〜中津川IC約3,900円。
片道目安 ¥5,200·往復 ¥10,400
Area Map
Day Plan
東京駅発 新幹線のぞみで名古屋駅へ（約100分）
名古屋駅着。特急ひだで下呂駅まで約2時間
下呂駅着。飛騨川沿いを散歩、無料足湯でひと休み
温泉街で飛騨牛の朴葉みそ焼き定食ランチ
下呂温泉合掌村（合掌造り建築の野外博物館）見学
宿チェックイン。飛騨川を望む露天風呂
朝風呂後、帰途（名古屋へ特急ひだ）
Inns
下呂温泉 旅館ますや
¥8,910
〜/人
全室5部屋の小さくて猫がいて三つの湯めぐりが出来る家族風呂（入浴中は貸切）の宿
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下呂温泉 まごころと味の宿 吉泉館 竹翠亭
¥11,360
〜/人
予約制貸切風呂あり☆ 飛騨牛やなっとく豚を味わう！ 自家農場産飛騨コシヒカリは美味！
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下呂温泉 川上屋花水亭
¥19,250
〜/人
静寂とゆとり、木のぬくもり。隠れ家のような落ち着いた佇まい。温泉街から少し離れた飛騨川沿いの閑静な純和風の日本の宿です。
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くつろぎの宿 神明山荘
¥6,600
〜/人
くつろぎの時が流れる懐石料理の宿。貴族の湯 トロン温泉の宿。
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下呂温泉 ＫＫＲ下呂 しらさぎ（国家公務員共済組合連合会下呂保養所）
¥11,520
〜/人
おもてなしの心で癒される美肌の湯と創作料理の宿。国家公務員（OB）様以外の方もご利用いただけます。
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Evidence
エリアガイド
外部レビューから見たこの温泉地
一人旅でここを選ぶ理由
- 日本三名泉のひとつとして温泉の「格」で選べる
- 名古屋から特急ひだで1時間半、関西圏からも日帰り圏内
- 飛騨の合掌村・白川郷への観光拠点として動きやすい
近くのおすすめスポット
下呂温泉合掌村
飛騨の合掌造り民家を移築した野外博物館。染め物・工芸体験ができ、温泉以外の体験を加えたい一人旅に最適
白川郷（車で1時間）
世界遺産の合掌造り集落。下呂から足を延ばす定番コース。レンタカー旅なら必ず組み込みたい
エリアの名所
このエリアの強み
- 日本三名泉（有馬・草津・下呂）のひとつ、温泉ブランドが確立している
- 足湯が複数無料で、宿外の温泉文化を気軽に楽しめる
Crowd Pattern
下呂の混雑の傾向
バランス型下呂は週末に日帰り客と宿泊客が重なるものの、平日は落ち着く典型的なパターン。曜日と時間帯の選び方で体験が大きく変わります。
- —土日祝の10〜16時は日帰りの家族連れ・観光客で立ち寄り湯が混みます
- —夕方17〜19時は宿泊客の入浴ピーク。チェックイン直後の15時台が狙い目
- —平日は宿泊客だけになり、どの時間帯もゆったり使えます
狙い目平日終日、週末なら15時台・19〜20時・21時以降が空きます。
公的統計では— 観光庁 宿泊旅行統計調査（2025年・岐阜県の客室稼働率）
年間で最も混むのは10月（63.6%）、 最も空くのは6月（49.5%）。 年平均は56.0%です。
実際の口コミでは— 取得済みGoogle口コミ50件の集計
「昭和レトロなタイル張りの浴室で、この湯を独り占めする背徳感……これぞ温泉旅の極みです」
下呂に行ったことがある方へ —— 混雑はどうでしたか？（匿名・2タップ）
Solo Stay Guide
下呂の一人泊事情：三名泉の中では入りやすい
下呂は宿の規模が幅広く、ビジネス利用も多いため一人泊の敷居が低め。平日1泊2食12,000〜20,000円前後が中心です。
駅から温泉街まで徒歩圏という利便性も、一人旅の身軽さと相性抜群です。
足湯と美人の湯を歩いて巡る
温泉街に点在する無料の足湯を巡り、締めに名物の温玉ソフトを。歩く楽しみが揃った街です。
飛騨牛は一人でも入りやすい鉄板焼き・定食の店があります。宿は朝食のみにして夜は街へ、も一手です。
FAQ
下呂は一人で行っても大丈夫？
下呂も一人旅で問題なく楽しめます。一人泊を受け入れる宿を事前に確認して予約しましょう。
下呂の週末は混んでいる？
週末は混雑することがあります。平日（月〜木）の訪問がおすすめです。
東京から下呂へのアクセスは？
東京から約210分でアクセスできます。少し遠めですが、その分非日常感を味わえます。
下呂一人旅の予算は？
1泊1人あたり¥12,000〜¥35,000が目安です。
下呂温泉は一人でも泊まりやすいですか？
泊まりやすい部類です。駅近の宿からビジネスホテルまで選択肢が幅広く、一人旅プランも見つかります。
予算の目安は？
平日1泊2食12,000〜20,000円前後。素泊まり+街の飲食店という組み立ても便利な街です。
名古屋からのアクセスは？
特急ひだで約1時間半。東京からでも半日かからず着きます。
下呂の空いている時間帯はいつですか？
平日終日、週末なら15時台・19〜20時・21時以降が空きます。下呂はバランス型の温泉地で、土日祝の10〜16時は日帰りの家族連れ・観光客で立ち寄り湯が混みます。
予約・空室確認
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